Geef jezelf dagelijks een momentje van rust , herstel en opladen!
Kies jouw moment, waar, wanneer en hoelang je wil en en geniet van de kracht van Yoga , Meditatie en Hartcoherentie. Ervaar de boost aan veerkracht, innerlijke rust, balans in lichaam en geest. Kom thuis bij jezelf met Viapura – at Home!
Yoga
Je vind hier yogalessen in verschillende stijlen, verschil in lengte en voor jouw unieke noden en behoeften , op elk moment van de dag. Elke les zal balans brengen op zowel fysiek , emotioneel , mentaal en spiritueel vlak.
Meditatie- en ademtechniek
Je vind hier een verscheidenheid van meditaties en adem technieken. Deze technieken vinden hun inspiratie in o.a. Zen Boeddhisme, Kundalini Yoga, Shamanisme, Hartcoherentie en Yoga Nidra.
Yoga as a medicine tool for healing
and balance!
Bekijk alle lessen
Ademtechnieken voor Vitaliteit & Innerlijke Rust
De ademtechnieken in dit hoofdstuk kan je integreren in jouw yoga – beoefening of apart gedurende de dag inzetten ,…
Yoga voor de vrouw & hormoonhuishouding
In dit pakket vind je yoga houdingen , meditaties en ademtechnieken die elke vrouw , meisje kunnen helpen om de…
Yoga@home : Yin Yoga
7 Lessen Yin Yoga van elk 1 uur WAT HEB JE NODIG? Mat 3 tot 4 dekens Riem 2 blokjes…
Yoga@Home : Vind jouw balans
‘TE is NOOIT GOED’ , een uitspraak die ik regelmatig hoorde , sinds kind. En deze uitspraak omvat een enorme…
Yoga@Home: Boost je Prana
Voorbij ons fysieke lichaam , onze cellen en alles wat we met het blote oog kunnen waarnemen , spreekt de…
Video Yoga Lessen &
Begeleide Meditaties
Creëer een dagelijks momentje van zelfzorg in 10, 20, 30 of 60 minuten.
Geniet van een onbeperkte toegang tot een uitgebreid aanbod.
Kies op elke moment van de dag jouw yogalessen en meditaties naar jouw keuze.
Maak gebruik van een maandelijks , 3 maandelijks of jaarlijks abonnement.
Gratis inspiratie
ademtechnieken , meditaties , mantra’s , mudra’s en andere boeiende yoga – wijsheden.
Niet verteerde emoties werken in op onze organen.
Niet verteerde , verwerkte emoties kunnen blokkades in de energie banen vormen , die uiteindelijk uitmonden in onbalans van het overeenkomstig orgaan. Dit onbalans is
ANTI STRESS – SETJE voor een flexibel , veerkrachtig lichaam en geest!
LIFE NERVE STRETCH & PELVIC LIFTS Heb je last van de drukke rat race en het eindeloos to – do lijstje? Houd het gepieker je
