YOGA BOOTCAMP voorjaar op ZATERDAG

YOGA BOOTCAMP is een intense ervaring met de WARE KRACHT van YOGA en MEDITATIE. Vele yogi’s zijn na 1 uurtje yoga per week , hiervan reeds overtuigd.  Maar Yoga en Meditatie kan zoveel meer betekenen wanneer je het intens beoefent.

Wees welkom in deze deep – dive yoga  weekends en blijf in je kracht!  Naast een wekelijkse yoga les , is dit de perfecte manier voor groot onderhoud van lichaam en geest. 

Ik beloof je :
– Een boost van fysieke , mentale , emotionele en energetische kracht
– Balans in jouw zenuwstelsel
– Detox van lichaam en geest
– Innerlijke rust
– Gevoel van meer aanwezig zijn in je lichaam , in plaats van in je hoofd
– Boost in zelfvertrouwen
– Boost in tevreden zijn , gelukkig zijn
– Je zal stralen!

Indien het voor jou praktisch niet anders kan , ben je ook zeer welkom voor 1 dag.

Data : zaterdag 27/01, 9/03 en 27/04

Je kan ook deelnemen per dag.

Tijdstip : telkens van 8u tot 11u

Programma :
8 u : aankomen in stilte (er wordt echt geen woord met elkaar gedeeld)
8u – 8u30 : stilte meditatie / begeleide meditatie
8u30 – 10u45 : Yin en Yang Viapura Healing Yoga ( mix van zonnegroeten , hatha yoga en kundalini yoga – vinyasa style)
10u45 – 11u : satsang (ruimte voor vragen) en genieten van een lekkere smoothie.

Indien je om 10u45 al moet , wil vertrekken , kan je de smoothie mee nemen naar huis.

  • Prijs incl. 21 % BTW
    • 1 dag: € 50
    • 3 dagen: € 135

Inclusief :
– Meditatie en yoga door Ellen Van Renterghem
– smoothie

Wat breng je mee?
– Yogamat

Wie kan deelnemen?
Deze les is toegankelijk iedereen met een gezonde basis conditie. De lessen kunnen fysiek uitdagend zijn , maar zullen steeds goed begeleid worden met uitleg en opties.

Twijfel je , neem dan even contact op met ellen via ellen@viapura.be

Locatie: de yoga zaal boven de natuurwinkel De Groenplaats in Zoerle Parwijs , Zoerledorp 112.

Heb je nog vragen , mail dan naar ellen@viapura.be

Inschrijven kan via ellen@viapura.be of via https://www.momoyoga.com/viapura/schedule