Niet verteerde , verwerkte emoties kunnen blokkades in de energie banen vormen , die uiteindelijk uitmonden in onbalans van het overeenkomstig orgaan. Dit onbalans is

LIFE NERVE STRETCH & PELVIC LIFTS Heb je last van de drukke rat race en het eindeloos to – do lijstje? Houd het gepieker je

Geeft goede doorstroming van energie en bloed aan alle organen. Top oefening voor hart, longen en spijsverteringsstelsel. Doe deze oefening elke ochtend op nuchtere maag, minstens

Deze ademhalingstechniek brengt INSTANT RUST. Top oefening tegen stress, piekeren, paniek, spanningshoofdpijn, migraine, slapeloosheid en gebrek aan focus. Pas deze toe in de ochtend om in