Home
Aanbod
Alle lessen
Yoga
Meditatie
Unieke trajecten
Livestream
Prijzen
Blog
Over Ellen
Events
Contact
Livestream
Winkelwagentje
Geen producten in je winkelmand.
Log in
Zoeken:
Home
Aanbod
Alle lessen
Yoga
Meditatie
Unieke trajecten
Livestream
Contact
Over Ellen
Blog
Events
Prijzen
Login
Zoeken:
Lessen
Zoek
All Lessen
21
Alfabetisch sorteren
Meeste recente eerst
Thema
Ademhaling
Avondritueel
Eerste Hulp en Zelfzorg
Energie Boost
Healing yoga (Kundalini Yoga geïnspireerd)
Meditatie
Ochtendritueel
Ontspanning
Start To Yoga
Uniek
Yang Yoga (Vinyasa geïnspireerd)
Yin Yoga
Yoga
Yoga Nidra
Zachte Flow
Duurtijd van de les
05-minuten
15-minuten
30-minuten
40-tot-60-minuten
Ellen Van Renterghem
nog niet aangekocht
1 Les
Gentle Flow ‘Flow jezelf klaar voor de dag!’ (33 min.)
30-minuten
Tijdens deze les , gebruiken we zachte flows om de stroom van energie te optimaliseren. Door deze flows te combineren met een diepe ademhaling en…
nog niet aangekocht
1 Les
Gentle Flow ‘Vertraag’ (34 min.)
30-minuten
Vele mensen hebben nood aan diepe ontspanning en herstellen of resetten. Vele mensen kunnen echter amper nog ontspannen , laat staan echt helemaal herstellen en…
nog niet aangekocht
1 Les
Gentle Flow en Yin Yoga ‘Hart & Aarding’ (60 min.)
40-tot-60-minuten
De les is opgebouwd rond het HART en AARDING. Deze twee aandachtspunten zijn zeer complementair. Zowel fysiek als symbolisch (energetisch) gaan deze hand in hand. Wanneer je…
nog niet aangekocht
1 Les
Relax & Reborn (Restorative Yoga) voor een diepe ontspanning
40-tot-60-minuten
Relax & Reborn is een vorm van yoga , die ook wel eens ‘Restorative Yoga’ wordt genoemd. De naam verwijst naar het ‘restorative’ of herstellende…
nog niet aangekocht
1 Les
Yin & Yange Flow ‘Groet aan de nacht’ (31 min.)
30-minuten
Dit is een korte yange flow met een YIN – accent om de dag in rust af te sluiten. Op het einde van de dag…
nog niet aangekocht
1 Les
Yin Yoga ‘Adem en maak Ruimte’ (60 min.)
40-tot-60-minuten
Tijdens deze yin yoga les , maken we voor elke houding uitgebreid de tijd om te verdiepen. We gebruiken de adem om ruimte te creëren…
nog niet aangekocht
1 Les
Yin Yoga ‘Detox en open de stroom van levensenergie’ (36 min.)
30-minuten
Yin Yoga is een TOP manier om je te helpen in ‘detox’ , het loslaten van blokkades en het vrij maken van levensenergie. Door de…
nog niet aangekocht
1 Les
Yin Yoga ‘Laat Los – Let Go , Let God’ (34 min.)
30-minuten
Van kinds af aan , werd ons aangeleerd om op het einde van de dag de tanden te poetsen en indien we vuil waren zeker…
nog niet aangekocht
1 Les
Yin Yoga ‘spiergroepen in balans’ (60 min.)
40-tot-60-minuten
In deze les gaan we spierparen verkennen Naarmate de ene spier samentrekt, ontspant de andere. Deze spierparen noemen we antagonisten. Ze werken samen als yin & yang…
nog niet aangekocht
1 Les
Yin Yoga ‘Uit het Denken’ (60 min.)
40-tot-60-minuten
Deze yin yogales start met een aardende en kalmerende meditatie. De hele les is verder opgebouwd rond het kalmeren van ons denken en brengt het…
nog niet aangekocht
1 Les
Yin Yoga tijdens de Menopauze(38 min.)
30-minuten
Deze Yin Yoga sesse bestaat uit enkel eenvoudige strek houdingen die zorgen voor een diepe ontspanning en massage van de regio van buik en bekken.…
nog niet aangekocht
1 Les
Yin Yoga voor balans in alle 8 chakra’s (45min.)
40-tot-60-minuten
Chakra betekent ‘Wiel’ in het Sanskriet. Chakra’s zijn onze psychische organen en zintuigen. Het zijn draaiende wielen of vortexen van energie in het subtiele lichaam…
nog niet aangekocht
1 Les
Yin Yoga voor de Benen (60 min.)
40-tot-60-minuten
De les is een les opgebouwd rond de BENEN. Benen voelen soms zeer zwaar en verzuurd aan. Dat kan zijn door intens te sporten , lange…
nog niet aangekocht
1 Les
Yin Yoga voor de Heupen (60 min.)
40-tot-60-minuten
Deze les is opgebouwd rond de heupen en omvat heup – openers en stretch houdingen van de spieren die invloed hebben op de werking van…
nog niet aangekocht
1 Les
Yin Yoga voor het ‘Hart’ (60 min.)
40-tot-60-minuten
Dit is een HARTLES. Een aanrader wanneer spanning, stress, haast , onrust en onverwerkte emoties zich vast hebben gezet in de regio van de borst ,…
nog niet aangekocht
1 Les
Yin Yoga voor Lever & Gal (Frustratie & Boosheid) (60min.)
40-tot-60-minuten
De les is opgebouwd rond de emoties ‘Frustratie en boosheid’. Deze emoties worden in de Chinese Geneeskunde gelinkt aan de organen lever en gal. Dus…
nog niet aangekocht
1 Les
Yinne Flow en Bhastrika Ademhaling (21 min. )
30-minuten
Deze korte sessie bestaat uit zachte bewegingen en yoga houdingen die zorgen voor een diepe ontspanning en massage van de regio van buik en bekken.…
nog niet aangekocht
7 Lessen
Yoga@Home : Gentle Flow
40-tot-60-minuten
De lessen Yin Yoga en Gentle Flow zijn de rustige yogalessen.
nog niet aangekocht
10 Lessen
Yoga@Home : Vind jouw balans
30-minuten
‘TE is NOOIT GOED’ , een uitspraak die ik regelmatig hoorde , sinds kind. En deze uitspraak omvat een enorme wijsheid , de verwijzing naar…
nog niet aangekocht
7 Lessen
Yoga@home : Yin Yoga
40-tot-60-minuten
7 Lessen Yin Yoga van elk 1 uur WAT HEB JE NODIG? Mat 3 tot 4 dekens Riem 2 blokjes of stevige boeken Eventueel een…
Pagina
1
Pagina
2
Volgende »
Select Date :
Select Time :
Recurring :
Select Recurring :
Hourly
Daily
Twice-daily
Selected courses will be schedule with selected users.