Mediteer en Adem voor meer energie en focus (8.07 min.)

15-minuten · 24 mei 2022

Deze eenvoudige ademtechniek en meditatie kan je inplannen als ‘tussendoortje’ om b.v. tijdens PC werk of intens denk werk .. even te resetten en terug ontspanning en heldere focus te creëren.

 

Over de lesgever

15-minuten

12 Lessen

nog niet aangekocht

Les bestaat uit

  • 1 Les